Demander de l’aide est un signe de force, pas de faiblesse, de bon sens, pas de folie. Si vous y songez, vous êtes déjà sur la bonne voie. En tant qu’aidant, consulter un psychologue peut être un premier pas important vers un meilleur bien-être mental et émotionnel. Cela peut être extrêmement bénéfique et salutaire pour […]
MoreLa recherche suggère qu’il pourrait y avoir un lien entre l’alimentation, l’inflammation et les maladies neurodégénératives, comme la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, et la sclérose en plaques. Cependant, il est important de noter que la recherche dans ce domaine est complexe et en évolution, et qu’aucun aliment spécifique n’a été définitivement prouvé comme […]
MorePour aider quelqu'un, l'aider vraiment, il faut prendre des risques, mettre sa tranquilité en danger.
Dominique Muller
Auteure, "Les filles prodigues"
La vraie amitié n'a pas besoin de mots pour venir en aide à l'autre.
Alice Parizeau
Journaliste, écrivain, criminologue
Oui, c’est possible ! Certes, c’est un défi. Mais avec une bonne planification et une approche adaptée, il est possible de passer des vacances agréables et sécuritaires. Voici quelques conseils pour t’aider à organiser des vacances réussies avec (…)
MoreLa pratique des « 3 kiffs par jour » est une méthode simple et efficace pour cultiver le bonheur et la gratitude au quotidien. Elle s’inspire des recherches en psychologie positive, une branche de la psychologie qui se concentre sur ce qui rend la vie digne d’être vécue. Voici comment vous pouvez intégrer cette pratique dans votre […]
MoreSADIE, c’est la voix collective des aidants. Qu’ils soient membres de la famille de sang ou de coeur, ou professionnels, ils sont réunis par le désir profond d’apporter leur soutien à ceux en première ligne. Notre ambition : forger un environnement où chaque aidant se sent reconnu, compris et épaulé. Sadie est conçu comme un refuge où vous pouvez vous enrichir, évoluer et trouver du réconfort auprès de ceux qui saisissent l’essence même de l’aide, dans les mots de ceux qui comprennent véritablement ce que signifie être un aidant. Ici (…)
MoreLa semaine dernière, on a consacré une journée au rôle d'aidant... les dentistes ont cru un instant qu'on parlait d'eux.
Damien caillaud
Expert en politique handicap en entreprise
